Trening Personalny

Treningi odbywają się na Well Fitness Zabobrze – Jelenia Góra ul. Sygietyńskiego 2. Musisz mieć wykupiony wcześniej karnet lub jednorazowe wejście na siłownie.

Trening personalny to najskuteczniejsza forma pracy nad sylwetką, siłą i zdrowiem.
Podczas jednej godzinnej sesji skupiamy się w 100% na Tobie – Twoich celach, technice i realnych możliwościach.

Niezależnie od tego, czy:

• chcesz zbudować masę mięśniową,

• zredukować tkankę tłuszczową,

• poprawić siłę, sprawność lub technikę ćwiczeń,

• wrócić do formy po przerwie lub kontuzji,

trening jest indywidualnie dopasowany do Ciebie.

Co obejmuje trening personalny?

• indywidualny plan treningu na daną jednostkę

• naukę i korektę techniki ćwiczeń

• dobór obciążeń i intensywności

• bieżące wskazówki i motywację

• bezpieczne i efektywne prowadzenie przez cały trening

Szczegóły:

• ⏱ Czas trwania: 60 minut

• 📍 Miejsce: Well Fitness Zabobrze

• 👤 Forma: trening 1:1 (jeden na jeden)

• 💰 Cena: 159 zł za jedną sesję

Ważne informacje

• Trening odbywa się wyłącznie stacjonarnie w klubie Well Fitness Zabobrze

• Po zakupie skontaktuję się z Tobą mailowo w celu ustalenia terminu treningu

• Zakup dotyczy jednej sesji treningu personalnego (1h)

  Dla kogo jest ten trening?

  • dla osób początkujących

  • dla osób trenujących, które chcą poprawić technikę

  • dla osób wracających po przerwie

  • dla osób, które chcą trenować świadomie i bezpiecznie